大人可愛いサイド三つ編みのやり方｜脱子供っぽさ＆こなれ感の極意

忙しい朝でもさっと結ぶだけで顔まわりを華やかに見せてくれる「サイド三つ編み」。しかし、大人の女性からは「どうしても子供っぽく見えてしまう」「昭和のおさげ髪のようになって野暮ったい」という声も少なくありません。実は、結ぶ位置や事前の質感作り、そして毛束のほぐし方を少し工夫するだけで、誰でも簡単におしゃれな大人のこなれヘアを作ることができます。

本記事では、不器用さんでも失敗しない基本のサイド三つ編みのやり方から、プロ直伝のほぐしテクニック、ボブからロングまでのレングス別アレンジ、さらには結婚式や帽子スタイルに合わせる応用ワザまで余すところなくお届けします。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：幼見えを防ぐ鍵は「耳下の低め位置」「事前のオイル仕込み」「トップと後頭部のボリューム感」にあり
• 要点2：プロ直伝の「少量ずつつまみ出すほぐしテクニック」と「ヘアゴム隠し」で一気に垢抜け感がアップ
• 要点3：ボブやミディアムでも工夫次第でアレンジ可能！くるりんぱを組み合わせればお呼ばれ仕様にも対応

【脱・子供っぽさ】サイド三つ編みが大人のこなれ感に変わる3つの絶対法則

サイド三つ編みが幼い印象になってしまう最大の理由は、「髪のタイトさ」と「編み始めの位置の高さ」にあります。大人の女性が洗練された印象を作るためには、以下の3つのルールを押さえることが成功への近道です。

まず1つ目は、スタイリング剤をベースにしっかり仕込むこと。パサついた髪のまま編むと疲れた印象になり、逆に何もつけないと後から綺麗にほぐせません。やや重めのヘアオイルやバームを毛先中心から全体になじませ、上品なツヤと適度な束感を作っておきます。

2つ目は、「耳の後ろより下」の低い位置で編み始めることです。耳より高い位置から編むと幼い印象が強調されますが、襟足に沿わせるように低い位置からサイドへ流すと、落ち着きのある上品な雰囲気が漂います。

3つ目は、後頭部とトップに丸みを持たせること。編み目だけでなく、後頭部の髪も少し引き出してふんわりさせると、頭の形が綺麗に見える美しいシルエットが完成します。

【初心者向け】簡単でおしゃれなサイド三つ編みの基本手順とほぐし方

普段アレンジをしない方でも3分で完成する、王道のサイド三つ編みの基本ステップを紹介します。

【基本の作り方ステップ】

1. 髪全体を左右どちらか寄せたい側に集めます。このとき、きっちり集めすぎず、手ぐしでざっくり流すのがポイントです。
2. 集めた毛束を3等分にし、耳の下あたりから毛先に向かって編んでいきます。結び終わりは細めのシリコンゴムで留めます。
3. 最後に、後述する「ほぐし」と「ヘアゴム隠し」を行えば完成です。

仕上がりを左右する最大のポイントが「ほぐし方」です。ゴムの結び目を片手でしっかりと押さえながら、もう片方の指先（親指と人差し指）を使って、三つ編みの外側の毛束をミリ単位で細かく引き出すのがコツ。一気に大きく引き出すとボサボサに崩れてしまうため、「少しずつ、ランダムに」を意識してください。

さらに垢抜け度を上げるなら、ヘアゴム隠しを取り入れましょう。結び目から少量の毛束を取り、ゴムに巻きつけてピンで留めるか、結び目のゴムに入れ込むだけで、一気にサロン帰りのような上質な仕上がりになります。

【レングス別】ボブ・ミディアム・ロングのサイド三つ編みアレンジ術

サイド三つ編みはロングヘアだけのものと思われがちですが、実は髪の長さに合わせたアプローチをとることで、どんなレングスでも楽しめます。

■ ボブ・ショートボブ：サイド編み込み×ピン留め
襟足の長さが足りないボブの方は、片側のトップから耳上にかけてサイドのみを編み込むアレンジがおすすめ。編み終わりをゴールドピンやミニクリップで留めれば、すっきりとしたアシンメトリーな大人可愛いアクセントになります。

■ ミディアム：ざっくりサイド編み＋後れ毛ニュアンス
肩につく程度のミディアムヘアは、あらかじめ全体を軽く巻いてからサイドに三つ編みを作ります。顔まわりや襟足からあえて後れ毛を数本出し、コテでゆるく熱を通すことで、アンニュイで女性らしい柔らかさを演出できます。

■ ロング：立体感のある編み下ろしスタイル
長さのあるロングヘアは、毛先を長めに残して三つ編み部分を大胆にほぐすのがトレンド。編み目をゆったり広げることで存在感のある華やかなスタイルに仕上がります。

【ワンランク上】くるりんぱで作る結婚式のお呼ばれ＆パーティー仕様

「普通の三つ編みだと少しシンプルすぎる」「結婚式や二次会、華やかなディナーに合わせてドレスアップしたい」というときは、くるりんぱと組み合わせる応用テクニックが活躍します。

やり方はとても簡単。サイドに寄せた髪を一度ゴムで結んで「くるりんぱ」を一回行い、その毛先をそのまま三つ編みにしていくだけです。くるりんぱのねじれが加わることでトップに自然な立体感が生まれ、崩れにくさも大幅にアップします。

仕上げにパールピンやメタルコーム、華奢なリボンなどのヘアアクセサリーを編み目に散らせば、セルフアレンジとは思えないほど上品なお呼ばれヘアが完成します。

【休日のお出かけに】帽子アレンジとも好相性！崩れにくい実用テク

サイド三つ編みは、キャップやバケットハット、ベレー帽といった帽子との相性が抜群です。後ろで結ぶポニーテールだと帽子の邪魔になりがちですが、サイドに寄せることで帽子を被ってもシルエットが崩れず、正面や横顔からもしっかりアレンジが見えて写真映えします。

キャップを合わせるときは、あえて深めに被り、耳の後ろから無造作に編み目を垂らすとスポーティーの中に女性らしさが宿る絶妙な甘辛バランスに。風が強い日やレジャーでも髪が広がらず、一日中快適に過ごせる実用的なスタイルです。

【サイド三つ編み】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：毛先がパラパラと飛び出してきて上手く編めません。どうすれば良いですか？
A1：レイヤーが入っている方や乾燥しやすい髪は毛が逃げやすくなります。編む前にヘアバームやセット力のあるヘアミルクを毛先までしっかり揉み込んでおくことで、まとまりが格段に良くなります。

Q2：ほぐすとボサボサのだらしない印象になってしまいます。綺麗にほぐすコツは？
A2：毛束を「面」で引っ張るのではなく、指先で「数本の毛をつまむ」感覚で引き出すのが鉄則です。また、ゴムの結び目をしっかり固定した状態で、毛先側から根元に向かって順にほぐしていくとバランス良く仕上がります。

Q3：左右どちら側に三つ編みを作るのが正解ですか？
A3：前髪の分け目や顔の利き手に合わせて選ぶのが自然です。一般的には、前髪の分け目が少ない側（分け目の軽い方）に毛束を集めると、顔まわりのバランスが美しく見えます。

まとめ：日常から特別な日まで！サイド三つ編みで垢抜けヘアを楽しもう

サイド三つ編みは、「低めの位置で編む」「丁寧に細かくほぐす」「スタイリング剤でツヤを仕込む」という基本を押さえるだけで、子供っぽさを完全に払拭した洗練スタイルへと進化します。

忙しい平日の時短アレンジとしてはもちろん、休日のお出かけや帽子コーデ、さらにはアクセサリーを添えたお呼ばれシーンまで、アレンジの幅は無限大です。ぜひ明日のヘアスタイルから取り入れて、大人のこなれ感あふれる垢抜けヘアを楽しんでみてください。 （出典: サイド 三 つ 編み（Yahoo!ニュース））